mama FIT am Kreuzbergl

Outdoor Trainings für fitte Mamas @superactive

Bei einem kostenlosen mama FIT – Training vom Verein SuperActive.at schwitzen Mamas und Schwangere gemeinsam. Am 29. November 2023 wird das Kreuzbergl zum größten Mama-Baby-Fitness Treffpunkt in Österreich. Zusätzlich wird unter allen Teilnehmerinnen vor Ort der „Thule“ Fahrradanhänger Coaster XT inkl. Babyeinsatz im Wert von 500€ verlost.

Mama FIT am Kreuzberg! Das Kreuzbergl gehört als Freizeit- und Sportgelände zu Klagenfurt wie der Lindwurm zum Neuen Platz. Auch Jungmamas und Schwangere treffen sich dort wöchentlich das ganze Jahr zum gemeinsamen Austausch und Workout. Organisiert wird dieser Trainingstreff seit sechs Jahren vom Verein SuperActive.at. „Das Trainingskonzept das wir am Kreuzbergl anbieten, nennt sich MamaFIT und wurde von Sportwissenschaftlern speziell für die Bedürfnisse von jungen Müttern und Schwangeren entwickelt“, erklärt Trainerin Manuela Huss. 

Vermittelt wird bei mama FIT vor allem der Spaß an der Bewegung in der Natur. Und das Beste: Babys und Kinder dürfen mit! „Egal ob die Babys im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe sind, alle trainieren das ganze Jahr gemeinsam im Freien“, so Huss. Im Fokus stehen dabei vor allem die Freude am Training und der Austausch zwischen den Müttern und Schwangeren.

mamaFIT: Training auch im Winter an der frischen Luft

Warum das Training das ganze Jahr im Freien abgehalten wird, erklärt die Trainerin ganz einfach: „Mit dem Outdoor Training schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe: Denn Spazieren geht man mit dem Baby sowieso und beim mamaFIT können die Mamas gleichzeitig noch ihren Körper kräftigen und ihr Immunsystem für den Winter fit machen. Wichtig ist, dass Mamas und Babys gut eingepackt zum Training erscheinen. Der Unterschied ist nur, dass die Mamas spätestens beim Aufwärmen die erste Schicht schon wieder ausziehen“, lacht Huss schelmisch.

Kostenloses Training mit Fahrradanhänger-Verlosung

Um noch mehr Mamas und Schwangere von den Vorteilen des Trainings an der frischen Luft zu überzeugen, findet am Mittwoch, den 29. November 2023 eine kostenlose Trainingseinheit statt. Treffpunkt ist um 10 Uhr auf der Kreuzbergl Spielwiese. Als besonderes Zuckerl wird unter allen Teilnehmerinnen ein Thule Fahrradanhänger verlost. Mit diesem robusten Fahrradanhänger, können bis zu zwei Kinder (1 Monat bis 4 Jahre) transportiert werden. Er kann am Zielort problemlos in einen Buggy umgewandelt werden. Somit zahlt sich für zumindest eine Mama das Training gleich doppelt aus! Interessierte können sich über www.superactive.at zum kostenlosen mama FIT-Training anmelden.

kostenloses mamaFIT-Training mit Verlosung
Mittwoch, 29.11.2023 von 10:00-11:00 Uhr
Wo: Kreuzbergl Spielwiese, Friedrich-Welwitsch-Weg 11 , Klagenfurt 

Anmeldung: www.superactive.at
wöchentliche Einheit: 
jeden Mittwoch, 10:00-11:00 Uhr
Wo: Kreuzbergl, Treffpunkt Gasthaus Fischerwirt

Mehr Lifestyle News aus Kärnten fährst Du hier!